No to ladnie pewnie srednio nie maja nawet 175 cm ci wszyscy kierowcy. Z tym 180 +/-10 to jednak troche przesadziles bo wiesz 170 a 190 to jednak spora roznica;) Jak masz 170 to w siate czy kosza juz nie pograsz a jak masz te 185-188 to mozesz byc dobrym koszykarzem, siatkarzem, pilkarzem, bramkarzem, kierowca, biegaczem, silaczem, pilotem i [...]
poraz kolejny napisze to samo, taka jest średnia jak piszą wyżej ale wzrost ma zapisany każdy inny i to jest INDYWIDUALNA KWESTIA każdego, czy rośnie po 18 i ma skok czy w wieku 15 i ma ost. skok. KONIEC MADAFAKA i tak jak piorunos dojrzewanie może być szybsze lub późniejsze, jeden urośnie 2cm mając190 i 15lat inny urośnie 5cm mając180 i 19lat- i [...]
Piorunos od czubka głowy do brwi jest 5 cm? Przecież samo czoło ma 8 cm, a od końca czoła do czubka głowy ejst jeszcze kilka. AstonDBS a próbowałeś może rozciągania typu długie wiszenie na drążku? Jak Ci tak zależy żeby mieć choć te 3 cm więcej, to może regularny trening rozciągający umożliwi taki wzrost nawet, jak naturalnie wogóle już nie [...]
fajna historia z tym dowodem A jak myślicie, przyjmowanie w pewnych dawkach argininy, lizyny i ornityny (nie wiem czy dobrze napisałem) , które wpływają ponoć na wydzielanie hormonu wzrostu, powoduje wzrost, tak z kilka cm, właśnie w przeddziale wiekowym 19-22? na epacjent.pl znalazłem ciekawe posty np: "Siemka!!! Mam 12 lat i mam 149,5cm. [...]
Jak myslicie warto to kupic ? http://www.allegro.pl/item383112615_zestaw_wzrostu_urosnij_hormon_wzrostu_dodatki_.html Mam 17,5l wzrost 168. Zarost na twarzy znikomy,owłosienie na nogach praktycznie do koćca rozwiniete. Marze o tym żebym urósł chociaz z 5cm a szczytem moich marzeń było by 180 ;] (podobno impossible is nothing ) ;D "Uwaga [...]
stałe godziny posiłków chodzi o to, że jak jesz w tym samym czasie to sie organizm do tego przyzwyczaja i dzięki temu może to troche działać na wzrost, a to że jesz ostatni posiłek 2h przed snem to znaczy że będziesz miał mniejszy % tkanki tłuszczowej bo podczas snu jedzenie słabo sie trawi, no jak wiadomo podczas snu rośnie się najwięcej ..
sloners, wlasnie to wcale nie jest tak koniecznie ze wiek kostny opozniony o tyle dokladnie co rozwoj, sa zwolennicy tej teori ze ten wiek kostny jest z tym scisle powiazany, inni nie. ja mam wiek kostny o jakis rok opozniony (a za 5 miesiecy mam 17 lat, natomiast wiek mam 15-16 lat, czyli przypuscmy ze 15,5 to nam daje ok rok.) a z twarzy to na [...]
Ja mowie roznica miedzy 180 a 183 a nie 185 xD 185 to dla mnie marzenie i jak na wzrost mojego ojca (176cm) wątpie że to się spełni ;( ...jak bylem w 1 klasie gimnazjum bylem strasznie maly,ale wtedy jeszcze sie nie rpzejmowalem wzrostem,potem ok 2 klasy gimnazjum skoczylem do gory a skaplem sie dopiero gdy kumpel mi powiedzial że uroslem XD xddd [...]
wg mnie czasem jest to możliwe, jak byłem ztytrany po prac w zeszłym roku to miałem kregosłup na pewno zbity nieco od noszenia nonstop cieżkich rzeczy na piętra, sprzatanie dziesiatek kg gruzu i przesypywaniu setek kg piasku ale nie martw sie przecież wszyscy ludzie na ziemi po cieżkim dniu tak mają nie masz co sie przejmowac zastosuj sie do [...]
Ciekawe jak naprawdę jest z tym wzrostem. Mam 185cm(16 lat) i juz rozciagałem sie na drążku, brałem tran itp. ale po drążku to tylko w plecach coś mi zaczęło strzykać i tyle. Do tego mnie bolały to zaprzestałem rozciągania(raz myślałem, że mi dysk wypadł, bo mnie tak zakuło w kręgosłupie). Wydaje mi się, że chodzenie na basen moze cos dawać jeśli [...]
Metabolic Nutrition ESP Rozpuszczalność 5/5- idealnie szybko Smak 4/5 kwaśne zielone jabłko, jak nazwa wskazuje Pompa 4/5- wzrost siły odczuwalny, pompa dobra ale bez rewelacji Pobudzenie 5/5- podobnie jak poprzednia wersja z amp citrate, której zjadłem 2 puszki, dla mnie król pobudzenia, mega wystrzał w kosmos, do tego super skupienie, istnieją [...]
heh to ja teraz biore niacyny okolo 200 mg na dobę. jako przyklad podalem swoj organizm, nie jako dowod. poza tym gdybys przyglądnąl sie obu przykladom, to bys zobaczyl ze z matematycznego punktu widzenia moj jest bardziej wiarygodny. bowiem fakt ze wzrost wagi wystapil w czasie gdy brales b3 nie oznacza ze byl z nią zwiazany, podobnie jak fak ze [...]
No właśnie na Optymalnej próbowałem robić masę. Nie dość że masa nie szła to jeszcze mnie zaczęło podlewać więc zmieniłem Białko z 1g na 1,5g. kosztem tłuszczy , później na 2g. i dopiero zaczęło coś ruszać. WW miałem ustawione nisko tak aby nie wchodzić z powrotem w ketozę. W moim przypadku potrzebuję tych 80g WW. Reszta tłuszcze. Po prostu miałem [...]
http://www.wielkipenis.hg.pl/ Witaj! Jeżeli jesteś niezadowolony z rozmiaru swojego penisa, to jest to miejsce dla ciebie. Dzięki opisanym tu ćwiczeniom będziesz mógł z łatwością pozbyć się swoich seksualnych kompleksów. Sam jesteś w stanie wydłużyć swojego penisa, zwiększyć jego obwód, powiększyć wielkość główki i wzmocnić erekcję przy zachowaniu [...]
Cześć, Swego czasu wrzucałem do działu wnioski z mojej pracy licencjackiej i późniejszej magisterskiej, której tytuł brzmiał w skrócie "suplementacja kreatyną, a wzrost siły i masy mięśniowej" i mimo , iż to było dawno temu, to pamiętam, że - jak już kilka osób napisało wcześniej - nie tyle suplementacja kreatyną, co przede wszystkim odpowiednio [...]
Zakładając, że jest to realne(zalać się), potrafię spalić wszystko. może lepiej szukać pomocy na forum o sumo? CZEMU: WIEK:26 WZROST:190 WAGA CIAŁA:75 JESTEM EKTOMORFIKIEM Chcialbym tutaj zauwazyc pewna rzecz - otoz zawodnicy sumo to nie tylko spasione tlusciochy, pod warstwa tluszcz kryja sie jednak miesnie i czy kulturystyczna dieta na mase nie [...]
moja wersja z b12 też klepie, ale w porównaniu z tą bez b12 to jest duża różnica ! Jade na jednym kapsie rano + 1 Jet Fuel po kilkunastu godzinach i póki co to nic więcej nie potrzebuje do palenia fatu. Zero ciśnienia na jedzenie - jem tylko z przyzwoitości Mogę kontrolować dietę w 100%. Metabolizm ostro podkręcony. Ten jeden dzień to nie ma [...]
Ten plan to rozwiązanie optymalne. Nie jest to jednak plan cudowny. Czasami nie działa tak jak u drugiego, czasami jeden odnotuje postęp w obwodzie +2 cm, drugi +0,5 inny tylko poprawę wyglądu. Każdy z Was jest inny, ma inny wzrost, inne kości ramienne, inne długości brzuśców mięśni. Nie istnieje plan idealny dla każdego, a ja nie będę czarował [...]
Mawashi - cześć, staż mam około 8 miesięcy, ćwiczę split na masę. Ważę 83 wzrost 189. Tutaj moje pytanie, bo stosuje progres i odnosząc się do Twojego treningu: do tej pory robiłem: -sztangielki na stojąco 3 x 12-8 -sztanga łamana na stojąco 3 x 12-8 -modlitewnik z hantlą uchwyt młotkowy 3 x 12-8 z progresem. Sztangielki stojąc 3 razy 12-15 - czy [...]
Nie do końca o to mi chodziło ale mniejsza o to :) W dzieciństwie miałem podejrzenie wady serca ("szmery" czy coś takiego na lewym koniszku) ale nic niewykryto... A wiecie co mi wpisali na komisji wojskowej jak byłem w 2000 roku? OTYŁOŚĆ -- Ważyłem 91 kg wzrost 172 cm :P (lekarz powiedział że musi to wpisać bo tak mu z [...]